L’EMNO célèbre son dixième anniversaire en invitant la population du Nord de l’Ontario à être active le 23 septembre

L’École de médecine du Nord de l’Ontario (EMNO) a dix ans cette année!

Pour célébrer une décennie de collaboration pour améliorer la santé dans le Nord, l’EMNO invite toute la population du Nord de l’Ontario à Bouger avec l’EMNO le 23 septembre en faisant 30 minutes d’activité physique. Regroupez vos collègues, amis, voisins et familles pour courir, marcher, sauter, faire du canot ou autre chose qui vous fera faire de l’exercice.

Les professionnels de la santé apprennent bien des choses pendant leur formation, notamment l’importance de la médecine préventive. Le Dr Mike Evans, médecin en Ontario, a indiqué dans sa présentation intitulée 23 ½ Hours qu’une des meilleures mesures de protection de la santé est de faire 30 minutes d’activité physique par jour. Le 23 septembre, faites-le avec l’EMNO pour célébrer l’amélioration de la santé dans le Nord de l’Ontario!

Consultez la fiche de renseignements en annexe pour savoir ce que l’EMNO a fait ces dix dernières années.

Envoyez-nous des tweets!

Publiez sur Twitter des photos de votre activité physique à @thenosm avec #beactivewithNOSM, ou envoyez-les à communications@nosm.ca pour avoir la chance de gagner des prix sains! Nous vous invitons aussi à souhaiter un joyeux anniversaire à l’EMNO en utilisant #nosmturns10.

Renseignez-vous et inscrivez-vous à nosm.ca/beactivewithNOSM.

Bougez avec l’EMNO

Qui

Tout le monde est invité à participer à l’événement. Nous vous encourageons à recruter vos amis, votre famille, vos collègues et vos voisins.

Quoi

N’importe quelle activité physique pendant 30 minutes. Marchez, courez, sautez, faites du vélo, allez au gymnase, jouez un sport d’équipe, montez à cheval, n’importe quoi! Nous vous recommandons aussi de profiter des nombreuses activités possibles dans le Nord de l’Ontario, comme la natation, le ski nautique, le canot, le kayak, la planche à bras, le volleyball de plage, la randonnée pédestre, et bien plus.

Quand

L’EMNO lancera officiellement la campagne Bougez avec l’EMNO le mercredi 23 septembre à 10 h, mais vous pourrez faire de l’activité physique à n’importe quel moment de la journée qui vous convient. Nous vous invitons également à prendre l’habitude de faire de l’activité physique quotidienne maintenant et à l’avenir.

Où

Partout dans le Nord de l’Ontario. Faites de l’activité physique seul ou avec un groupe là où vous vous trouvez, ou joignez-vous à un groupe à l’un des endroits suivants :

Sudbury

Université Laurentienne

935, chemin du lac Ramsey

Sudbury, ON

Terrain d’athlétisme

Thunder Bay

Lakehead University

983, chemin Oliver

Thunder Bay, ON

Le Hangar

Communautés dans tout le Nord

Visitez nosm.ca/beactivewithNOSM pour connaître les événements organisés près de chez vous.

Coût

Gratuit!